减肥才是王道

2012-11-09 11:10 阅读(?)评论(0)

从今天起开始减肥,记录减肥历程,起始72KG

确切的说从昨晚就开始了,昨天下午下班,步行到家,进屋开始收拾乱七八糟的家,光一个客厅,收拾到10点30,还没有收拾利索,又累又饿又渴,真的不知道,家里已经糟糕到这种地步了,更糟糕的是开心尿到爬行垫下面了,我们还都没有发现,我把爬行垫收起来的时候一股子刺鼻的骚味扑面而来,悲催了,整个屋子都是这种味道。天啊,开始狂拖地啊,没办法还把窗户打开通风,通风啊通风。

总算味道散去了一些,喝了一杯水,吃了两个桔子,本来想喝盒牛奶的,但是怕和桔子起反应,就没喝,然后又补充了一个桔子睡觉了。

今天早上7点起床,做了黄豆、红豆、大米、薏米、还有山药混合的米糊,喝了一碗,加了一勺蛋白粉,吃了一粒维c,维生素B族,维生素E,匆忙上班,依旧步行,由于害怕迟到,一路走的比较快,到单位还好,时间正好,一身的臭汗啊

三天称一次体重吧,每天称怕泄气

   阅读(?)评论(0)
上一篇: 减肥日记 下一篇:又是一年时
 
表  情:
加载中...
 

请各位遵纪守法并注意语言文明